#夏方养生指南#
桥本氏甲状腺炎最常见也最明确的危害还是甲减或亚临床甲减。备孕期间，首先要把甲功控制在正常范围之内：促甲状腺激素（TSH）控制在2.5mIU/L以下（最好在1.7mIU/L以下）。
妊娠早期（前3个月）TSH需要控制在2.5mIU/L以下，以保证宝宝的健康发育。
如果是处在甲亢阶段，可以通过服用降低甲状腺功能的药物，如丙硫氧嘧啶等将甲功恢复到正常范围。
无论是哪个阶段，都要注意密切复查，监测甲状腺功能的变化，以便能及时调整药量，满足怀孕所需。
对于桥本甲状腺炎的准妈妈来讲，应当多吃含维生素高的新鲜蔬菜，水果；多吃粗粮、高纤维的食物，如白菜、芹菜、空心菜、*豆、绿豆，燕麦、红薯、大枣、花生等富含纤维的食物。
注意蛋白质的补充；适当多吃豆制品等补充人体必须的营养物质，保证人体正常的生理功能。