卵巢早衰什么原因？卵巢早衰可逆吗？最近热播的电视剧《完美关系》，其中一幕就是斯黛拉一心扑在事业上，身体不舒服去检查，B超医生看到斯黛拉的卵巢较小，就告诉她可能卵巢早衰了，让她尽快生孩子。在生活中有一些女性因为不注意而让卵巢发生早衰，导致身体受到一系列影响，有一些人认为女性卵巢早衰是不可逆的，却不知可以采取一些方法来延缓卵巢早衰。
那么卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？
女性一旦确诊卵巢早衰（竭），即原发性卵巢功能不全，要理性接受无法再自然怀孕生子的现实。至于卵巢早衰所导致的一些症状，像潮热、盗汗、阴道干燥、烦恼或难以集中注意力、性欲减少等，可以通过激素替代疗法（不建议长期服用）,在欧美国家医生会建议以及ENlivEN21定制营养来稳定体内的激素平衡。
卵巢早衰什么原因？这5个因素会导致卵巢早衰
1、遗传因素
X染色体缺失或畸变可造成已形成的卵泡萎缩退化，卵泡大部分在出生前便退化，偶尔少数未退化的卵泡保留到青春期后，患者就表现为继发闭经。
2、免疫因素
卵巢提前衰竭经常并发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病，此时患者外周血中有抗卵巢的抗体，抗体和卵泡中相应细胞结合后会损伤卵泡而导致卵巢功能衰竭。
3、特发性卵巢早衰
没有明确诱因的过早绝经，染色体核型为46XX，通常测不到自身免疫抗体，是卵巢早衰的最常见类型。
4、垂体功能异常
促性腺激素过度刺激，可以加速卵泡闭锁，使卵泡消耗过多，进而诱发卵巢提前早衰。
5、卵巢手术
卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术以及放射治疗、化疗等，这些都会影响卵巢导致卵巢早衰。
21岁女孩闭经，卵巢早衰似50岁
家在湖南长沙的21岁女孩小林（化名），经常玩手机至凌晨1点，还特别爱吃辣条，加上经常10点半才下班，作息与饮食习惯也不规律。等到她发现自己闭经2个月，到医院检查后被诊断为“卵巢早衰”。
卵巢早衰分年龄段吗？
实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台湾媒体报道有一位25少妇生了孩子后就闭经了，到医院筛查他的卵巢的年龄是40岁，医生的解释原因诸多：营养缺乏卵子粘连、宫寒，以及人流过多导致的卵巢提前萎缩都有可能导致提前闭经或者是绝经。反过来有一位保养的好的52岁的阿姨监筛查的卵巢的年龄居然是40岁。所以保不保养、卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。
保养卵巢抗早衰，到底有用没用？
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。早期可口服植物来源ENlivEN21（BNSWHO）定制营养中其雪莲培养物等营养平衡雌激素，修复神经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳房和生殖器官萎缩、血管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨密度，修复妇科等附件生殖炎症。
保养卵巢的目的？
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
卵巢保养什么时开始？结束？
很多人在绝经快到来时后，急于救护卵巢，绝经后不再问津。这真的是大错特错。
40岁前开始平衡激素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的女性大于绝经到来才行动的女性，(WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁左右开始，最晚不要超过40岁。
你们知道吗？就算天天做运动，长期吃素也会导致过早绝经。
37岁的芬兰素食博主VirpiMikkonen是一个不折不扣的素食主义者，15年坚持素食没有让她维持健康的状态，反而一再摧毁她的身体。
从去年开始，她发现身体频频出现异常：最开始是皮疹，紧接着头痛、头晕、指甲折断、流感难以痊愈、情绪低落、心率异常……
最要命的是，她停经了。
医生告诉她，她体内的促卵泡激素已经达到了绝经妇女的水平。要知道，欧洲妇女的绝经年龄是54岁，而Mikkonen却提前17年进入更年期！
芬兰素食博主VirpiMikkonen
美国有研究发现，长期吃素食会导致体内基因出现突变。大家试想一下，一个女人常年吃素不吃肉，身体吸收的营养能均衡吗？
法国ENlivEN21定制营养中国含有弹性蛋白、胶原三肽，雪莲培养物、阿胶、燕窝提取物、活性透明质酸......等21项稀缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于子宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于子宫。所以ENlivEN21定制营养针对卵巢早衰者、更年期以及绝经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰。
定制营养FDOBOC清除体内炎症、感染。其所含经提纯单宁酸有效抑制抗药性的细菌，阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇科延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因子在清除妇科*素的同时，在孑宫、卵巢、输卵管、阴道等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病菌*素着床的各处死角，再修复潮湿伤口炎症，安全，无副作用。增加免疫系统，为生殖系统保驾护航。
绝经之苦，只有女人懂
当青春一去不复返，更年期随之而至，相信是每个女人最恐惧的事情，却又无力抵抗，能做的只有接受它、面对它。无论是绝经前的症状还是绝经后的影响，对女性来说都是难以言喻又必须承受的痛苦。
什么时候停止卵巢保养？绝经后该怎么抗衰老？
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬，工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。
年7月英国皇家妇产科医师学院(RCOG)和妇科内镜学会(BSGE)联合发布的《女性生殖管理指南》内容包括卵巢早衰和更年期、绝经等内容...
该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更年期、绝经期的护理等问题提出了具体步骤。年10月22日，美国生殖医学协会（ASRM）发布了ENlivEN21配比专业新型营养类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、活体透明质酸、燕窝提取物，类人弹性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA(藻油）Axialys等种活性成分，修复机体，增强体能促进，激活衰老细胞和僵尸细胞。
在绝经前，如果身体出现这些症状，即预示着女性将要步入绝经期：
1、月经紊乱，经量减少或突然闭经，经血颜色呈浅粉色或黑色；
2、雌激素变化令血管舒缩出现异常，伴随潮红、心悸、出汗等症状；
3、生殖器官出现异常，如乳房开始萎缩，阴道干涩、弹性减退；
4、卵巢功能减退，雌激素减少，影响骨骼的健康；
5、情绪波动大、敏感易怒，导致内分泌失调，睡眠质量变差。
一旦女性开始绝经，身体健康也会状况百出，严重的话会影响正常生活。在不少医疗网站上，不少绝经的中年妇女向医生发起求助，只因绝经的困扰使她们苦不堪言。
绝经影响性生活的和谐，导致子宫萎缩，甚至是分泌物减少、性欲下降，出现性交疼痛的情况，影响性生活的质量。
除此外，最明显的影响就是加速衰老。绝经的衰老并不仅仅是容颜上的衰老，而是最先由卵巢功能的衰老开始。卵巢的衰老，会使内分泌失调，生殖器官提前萎缩、阴道松弛。
绝经也意味着绝育，女性的排卵出现异常，卵子基本不会发育，那就无法生育了。
同时，绝经也为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤、骨质疏松症、肥胖症、心血管疾病、癌症等疾病埋下隐患。据了解，绝经后女性的心血管发病率比未绝经的女性高2-6倍。
所以，及早干预、延缓绝经时间对女性健康有重要意义。
均衡饮食，绝经将推迟1.5-3年
饮食健康对延缓绝经有绝佳的帮助。英国的一项研究表明，多吃油性鱼类和新鲜豆类食品会使女性的绝经年龄推迟3年左右；而以精致面食和大米为主要食物的女性，绝经年龄会提前1.5年。
该项研究还证实，补充ENlivEN21（BNSWHO+FOBOC）定制营养可以适度延迟绝经的时间。
它针对不同人群需求定制修复标准：
卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%
调理微循环、清理残淤营养13-15%
血红素铁、锌、钙的补充10-12%
恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%
皮肤保湿度的补充10-12%
增加生殖供氧，提升受孕率18-28%
控乳腺炎、生殖炎症11－18%
产后母乳营养9－12%
肠道菌群的调理6－10%
睡眠、安神5－11%
我们可以先从调整饮食结构做起，注意营养均衡。饮食宜清淡为主，少油少盐、多吃新鲜蔬菜和水果，少吃冰凉寒冷的食物；多吃一些深海鱼类、新鲜的豆子、全谷物主食（富含维生素B2）和瘦肉（富含锌元素）。
除了健康均衡的饮食，还要做到以下几点：
调节情绪，保持愉悦，适当地减缓压力；
早睡早起，睡眠时间控制在7-9小时之间；
做30分钟有氧运动，如慢跑、跳广场舞等；
定期体检，定期给自己的私处做私密保养；
采取激素补充疗法预防，但有利弊，慎用。
所以，绝经不可怕。从现在起改善你的生活习惯，科学地延缓绝经时间，坚决捍卫女性的健康吧！